Nie Ghorta nie o to chodzi. Po prostu takie mamy społeczeństwo - leniwe. Trzeba trochę wysiłku żeby sobie jedzenie przygotować. A kupić kostkę twarogu czy zamówić makaron, pizze to łatwo. 90% wymówek wynika z lenistwa ;-)
[...] bakteryjnej w jelitach. Warto kupić Colon C on pomaga w takich sprawach, przynajmniej mi się przydał. Teraz od jakiś dwóch miesięcy wróciłem do odżywek i diety ale pilnuje aby spożywać więcej warzyw i minimum 3-4 razy w tygodniu wypić sobie butelkę jogurtu tak 300-400ml i narazie problem nie wraca z czego się cieszę bo wiem jakie to uciążliwe
no 30-40 nie pamietam juz to bylo 4 lata temu :) fakt ze malo ale moze cos faktycznie sie przełożyło A znacie ten preparat 6-OXO ?? mozna to wogole gdzies kupic w Polsce? ZMA tak jak pisałem... odczuwalne pozytywnie ale na taka sobie skale... wiadomo Najbardziej zastanawia mnie zależnosc.... testosteron calkowity i wolny
ok to sobie daruje to TT. a jeśli chodzi o to 6-oxo to gdzie to mogę kupić w ogóle ? bo znalazłem tylko coś takiego na allegro : http://www.allegro.pl/item397954595_test_a_boost_60kap_tribulus_zma_6oxo_wys_ozl_.html może być czy jakies lepsze znasz?? Pozdro ;)
co do kreatyny ja bym zrobił sobie cykla na samym cell pumpie ale w prochu 2 puszki 450g Cp spokojnie starcza na cykla mozesz jakies Zma do tego kupic polecam MZB z olimu
Scorch'a nie. W ogoole tight slabo wychodzi jak dla mnie ogolnie, w tej chwili sa duzo lepsze spalacze patrz wyzej ja robilem sobie synefryna lub efka + ergolean mc + koffa + green tea + yohimbina, wychodzi drozej. Trzeba kupic osobno suple ( cale opakowania ), ale jak sie mozna domyslec starczy na dlugo. Na regeneracje minimum 8h snu i zma.
[...] podejrzewać szczególnie jeśli dodadzą że człowiek jest kulturystą W sumie trzeba by poczytać po prostu o tym produkcie dużo w profesjonalnych książkach naukowych i można sobie wzbogacać jakieś posiłki. Chociaż ja bym chyba też tego nie tknął. No bo w sumie po co? Jak ktoś tak chce zwierzęce białko w proszku to można żelatyne kupić zawsze. No [...]
[...] jem za mało, wiem, że to źle ale zawsze maiałem długie zęby do warzyw surowych, a teraz nie zawsze starcza mi czasu i miejsca w lodówce(nie będę tłumaczył dlaczego) aby sobie przygotować porcję np na dwa trzy dni, a może macie jakiś pomysł na warzywo(miks) małe objętościowo szybkie w zrobieniu i smaczne a dostarczające wszystkiego w dużych [...]
[...] 100g Kurczak pierś 100g na noc Serek wiejski albo ser chudy 100g Olej Lniany 20ml wyszlo: 2940 kcal 160 g białka 140 g tłuszczy 400 g węglowodanów jak nie bd szla waga to dodam najwyzej jeszcze 150gr chleba razowego, warzyw nie licze i owocow. ps musze sobie wage kuchenna kupic bo masakra.. Zmieniony przez - Jamian w dniu 2011-05-08 22:14:53
[...] gdzie jest tłuszcz - po prostu się odchudzaj Co do maszyn to jak chcesz mozesz kupic - ale jak dla mnie to strata kasy. Moze rowerek jeszcze jest ok dla ludzi którzy lubią sobie pojezdzic. Ale jesli chodzi o efektywnosc to rownie dobry jest szybki marsz, cwiczenia aerobowe w miejscu albo stepper. A kasę mozna przeznaczyc na jedzenie albo [...]
hm.....nie jestem expertem ,ale czy nie lepiej kupic sobie jakis dobry preparat multiwitaminowy?chyba wyjdzie lepiej cenowo.moge sie mylic. bo ogolnie to chyba nie ma zbyt czesto takiej sytuacji ,zeby ktos mial niedobor jednej(konkretnej)witaminy.jak juz to mozna sie doszukiwac niedoboru calej grupy(w tym przypadku grupy B).to jest tylko moje [...]
Jeszcze 1 pytanie, ile i gdzie mozna przechowywac nie rozrobione hcg? Czy moge kupic sobie je wczesniej i trzymac w opakowaniu czy nie? W obu przypadkach trzymaj w lodówce.
[...] mięśnia i twój wygląd znacznie się poprawi. 2.ACT ,grasz w piłkę więc raczej dodatkowe aeroby nie potrzebne ,chyba ,że chcesz poprawić kondycje. 3.Na początku nie ma zabardzo co.Wyniki pojawią się bardzo szybko.Później za pół roku jak przyjdzie stangnacja to będzie można kupić sobie kreatynke na rozruszanie.Chyba najlepsza odżywka cena/efekty.
Możesz kupić kreatynę, ale skoro dopiero miesiąc na diecie i miesiąc ćwiczysz daruj sobie, bo naturalnie będziesz miał spore przyrosty, jak po miesiącu kreatyna, to strach pomyśleć co będzie za parę miesięcy ;D
Musze sobie w końcu kupić japonki... Planuje planuje a jak juz jestem na zakupach to biore coś innego i po kasie Zdecydowanie za japonkami! Zwłaszcza przy takich temperaturach...
Tak, przed kontuzją radziłem się znajomego, który jest w temacie i też polecił mi białko WPC :) właśnie mam zamiar je kupić, dietę już też w miarę ogarnąłem, tylko zanim wprowadzę to wszystko w życie chciałem się poradzić ludzi bardziej doświadczonych, czy niechcący nie zrobię sobie jakiejś szkody ;)